روزه‌داری کے فوائد اسلامی تعلیمات کے رو سے

ایکنا: رسول خدا (ص) فرماتے ہیں: «صُومُوا تَصِحُّوا»؛ «روزه رکھو تاکہ صحت مند رہو» اور آج روزہ آج ایک علاج سمجھا جاتا ہے۔

ایکنا نیوز: روزہ انسانی جسم اور روح کے لیے بہت سے فائدے لاتا ہے۔ اسی لیے اسلام نے روزے کو فرض کیا ہے تاکہ کوئی بھی ان فوائد سے محروم نہ رہے۔ حضور نبی اکرم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے ارشاد میں روزے کے بہت سے فضائل بیان کیے ہیں جن سے اس کا اندازہ ہوتا ہے۔

رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم ایک خطبے میں فرماتے ہیں: "روزہ رکھے اور صحت مند رہیے"۔ آج، روزہ کو ڈاکٹروں کی طرف سے علاج کے طریقہ کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے. طبی ماہرین کا خیال ہے کہ ہر قسم کی بیماریاں اضافی خوراک سے جنم لیتی ہیں جو معدے سے گزرتی ہیں اور جسم میں استعمال نہیں ہوتیں۔ یہ اضافی غذائی انفیکشن پیدا کرتے ہیں جو بیکٹیریا اور جرثوموں کی نشوونما کے لیے بہترین حالات ہیں۔ لہٰذا ان تمام بیماریوں کے علاج کی بنیاد بھوک کے ذریعے ان اضافی چیزوں کا استعمال اور تلف کرنا ہے۔ رسول خدا (ص) نے بھی اس سائنسی حقیقت کی طرف اشارہ کرتے ہوئے ایک تقریر میں فرمایا: «المعدةُ بيتُ كلّ داءٍ، و الحَمئةُ رأسُ كلِّ دواء»؛۔ ’’معدہ تمام دردوں کا گھر اور پرہیز اعلیٰ دوا ہے‘‘۔

روزہ جنسی شہوت پر قابو پانے کا ایک طریقہ ہے اور عفت اور روزے کے درمیان براہ راست تعلق ہے۔ قرآن پاک کہتا ہے: "اور جو لوگ نکاح نہیں پاتے وہ اس وقت تک استغفار کریں جب تک کہ اللہ انہیں اپنے فضل سے غنی نہ کر دے..."؛ ’’اور جو لوگ نکاح کا ذریعہ نہیں پاتے ہیں وہ عفت و عصمت پر عمل کریں تاکہ خدا انہیں اپنے فضل سے غنی کر دے‘‘ (نور:33)۔ ایک تقریر میں حضور صلی اللہ علیہ وسلم نے ان نوجوانوں کو جو ابھی تک شادی کے قابل نہیں ہوئے ہیں انہیں روزہ رکھنے کی تلقین فرمائی۔

اسلام کی تعلیمات میں اس بات کی تاکید کی گئی ہے کہ روزہ دار بھوک اور پیاس برداشت کر کے قیامت کی بھوک اور پیاس کو یاد کرتا ہے اور اس طرح اپنی اصلاح کرتا ہے۔ حضور اکرم صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم نے رمضان المبارک کے شروع ہونے سے پہلے اپنے صحابہ کو جو خطبہ دیا اس میں اس حقیقت کا تذکرہ فرمایا: «وَ اذْكُرُوا بِجُوعِكُمْ وَ عَطَشِكُمْ فِيهِ جُوعَ يَوْمِ الْقِيَامَةِ وَ عَطَشَهُ وَ تَصَدَّقُوا عَلَى فُقَرَائِكُمْ وَ مَسَاكِينِكُمْ»؛ "اور روزے کی بھوک اور پیاس کے ساتھ قیامت کے دن کی بھوک اور اس کی پیاس کو یاد کرو اور (پھر) مسکینوں اور ناداروں کو صدقہ کرو۔" معاشرے کے امیر لوگ جب چاہیں کھانا تیار کر سکتے ہیں اور کھا سکتے ہیں۔ لیکن غریبوں کے پاس ایسا امکان نہیں ہے اور وہ اپنی زندگی میں بہت سی کھانے کی چیزیں نہیں کھاتے ہیں۔ اسی وجہ سے روزے فرض ہو گئے ہیں تاکہ معاشرے میں امیر اور غریب کے درمیان کسی طرح کی برابری پیدا ہو اور امیر بھی اس بھوک کا مزہ چکھ سکے جو غریب برداشت کرتا ہے، حالانکہ یہ صرف چند دنوں کے لیے ہے۔