Ushauri, msaada kwa Waislamu wenye Kisukari kabla ya Ramadhani
Shirika hilo linalenga kuwasaidia kuwa na afya njema wakati wa Saumu ya Mwezi Mtukufu Ramadhani.
Watu ambao ni wagonjwa au walio na hali za kiafya hawaruhusiwi kufunga.
Clare Howarth, Mkuu wa Ukanda wa Kaskazini mwa Uingereza katika Shirika la Diabetes UK, alisema: "Kuchagua kufunga ni chaguo la kibinafsi. Hata hivyo, kupata ushauri kunaweza kukusaidia kuamua kama ni salama kwako.
Anasema, "kufunga kunaweza kuongeza matatizo makubwa yanayohusiana na ugonjwa wa kisukari, kama vile uoni hafifu, ugonjwa wa moyo au figo na hypoglycaemia na hali ya kisukari inayojulikana kama ketoacidosis (DKA)."
Baadhi ya watu wenye kisukari huchagua kufunga na Diabetes UK inatoa ushauri ufuatao kwa wale wanaofunga:
- Ikiwa huna afya au una dalili zozote za COVID, piga 111 na usifunge.
- Ukifunga, kabla ya kuanza, kula vyakula vilivyofyonzwa polepole zaidi, kama vile wali wa basmati na dhal, pamoja na matunda na mboga.
- Wakati wa Saumu yako, ikiwa tayari umeangalia viwango vyako vya sukari kwenye damu, fanya hivi mara nyingi zaidi kuliko kawaida.
- Unapofungua mfungo wako, kula chakula kidogo, na epuka kula vyakula vitamu au mafuta tu.
Howarth aliongeza: "Kupima viwango vyako vya sukari kwenye damu au kupata chanjo ya virusi vya corona hakutavunja Saumu."
Kwa habari zaidi, tembelea: www.diabetes.org.uk/ramadan
3482667
